Cuando me cuenta alguien cercano a mi algo, tiendo a creerle.
No miro sus referencias, tampoco me voy a google corriendo a ver si es verdad.
Le creo, la creo, lu creo.
Si me dicen que hay un burro volando, no eso no, quizá dentro de diez años sí.
Lo que dicen los autores del libro cerebro de pan, entre otras cosas, es que el colesterol es necesario y las grasas también.
Destaca algunos beneficios de las grasas, como los siguientes:
Aportan energía, ayudan a la absorción de algunas vitaminas, ayudan a aumentar la sensación de saciedad, mejoran las salud mental ( el 60% del cerebro es grasa ).
Y lo siguiente que vas a leer te va a sorprender:
A mayor colesterol en sangre, mejor desempeño cognitivo, provee protección a modo de colchón para tus órganos vitales.
El colesterol bajo, está relacionado con disfunción eréctil y bajo lívido.
Todo esto, según los autores del libro .
El doctor DAVID PERLMUTTER Y KRISTIN LOBERG.
El doctor DAVID PERLMUTTER es un reconocido neurólogo, miembro del American College of Nutrition.
Se graduó en la facultad de Medicina de la Universidad de Miami, donde fue galardonado con el premio de investigación Rowntree G. Leonard a la mejor investigación de un estudiante de Medicina.
Después de completar la residencia en Neurología, ejerció en la práctica privada.
Actualmente es profesor asociado de la Universidad de Miami así como conferenciante habitual en simposios patrocinados por instituciones médicas como la Universidad de Harvard, la Universidad de Arizona, el Instituto Scripps de la Universidad de Nueva York y la Universidad de Columbia.
Está reconocido internacionalmente como un experto en el campo de las influencias nutricionales en los trastornos neurológicos y ha recibido varios premios por sus innovadoras investigaciones.
Kristin Loberg, es coautora del libro y nominada a los premios, goodreads choices award en la categoría de Ciencia.
¿Tengo que creer lo que dicen en el libro?
Lo puedo creer o no, lo que está claro es que no hablan sobre temas de salud dos inexpertos como el que habla de fútbol en un bar.
Con la seguridad informática pasa algo parecido, si te lo dice alguien con experiencia y con titulación acreditada, o te lo dice alguien que pasaba por allí.
En Sale Systems somos certificados de Sophos:
Sophos Group plc es una compañía británica de software y hardware de seguridad.
Sophos desarrolla productos para punto final de comunicación, cifrado, seguridad de red, seguridad de correo electrónico, seguridad móvil y gestión unificada de amenazas.
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PD: Te recomiendo que te leas el libro, y te recomiendo que aproveches la oportunidad de poder comprobar el nivel de seguridad que tiene tu sistema informático. Arriba en el enlace
